PILATES BARRE

FLASHBACK ’80 🪩

Tipo: Barre
Instrumento: Discos
Dress code: Colores Neon

Nos vamos directo a los años 80 para una clase llena de movimiento, energía y nostalgia. Flashback ’80 combina la inspiración de los antiguos aerobics con ejercicios de Barre, utilizando discos para añadir resistencia y mantener los músculos trabajando. El enfoque estará en glúteos, piernas, brazos y core, incorporando movimientos más dinámicos que nos permitan mantener un ritmo activo durante la clase. Una experiencia divertida y energética que mezcla el estilo fitness de los 80 con el movimiento controlado de RULAY.